Dans le cadre des actions en direction des administrations, des entreprises et des associations Armand VAN-NOOIJ vous propose une intervention « gestion du stress » sous forme de « boite à outils ».
En groupe
Prévention des risques psycho-sociaux : le stress au travail
Le stress au travail est un des facteurs les plus handicapants à la fois dans le parcours professionnel de la personne et dans le dynamisme de l’entreprise.
Nous aborderons durant cette journée les mécanismes du stress, les signaux d’alertes, les facteurs du stress, les exercices d’écologie personnelle.
Module 5h
Tarif : 450 € TTC l’atelier
Cette prestation pourra être couplée avec un des 4 ateliers « gestion du stress ».
L’estime de soi et gestion du stress par l’E.F.T
E.F.T littéralement « Emotional Freedom Technique » ou « Technique de libération émotionnelle » est une pratique psycho-énergétique qui a pour but de réduire le stress et de rétablir la confiance en soi. Elle repose sur « la verbalisation » de notre problème et la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens de médecine chinoise.
Module 3h
Tarif : 280€ TTC l’atelier
Information et inscription
Gestion du stress et harmonisation par le Qi Gong et le Do In :
Le Qi Gong est une gymnastique douce énergétique fondée sur les principes de la médecine chinoise. Il est considéré comme une gymnastique thérapeutique. Il favorise l’harmonie et la fluidité « énergétique » souvent déséquilibrés dans les périodes de stress, la libération des tensions dorsales, musculaires et l’alignement postural.
Le Do In est un auto massage des points et zones d’acupuncture. Son champ d’intervention va de la gestion de la douleur au bien être psychologique.
Module 5h
Tarif Do In ou Qi Gong : 450€ TTC l’atelier
Information et inscription
Gestes et postures afin d’éviter les troubles musculo-squelettiques :
Cet atelier repose sur l’explication et la compréhension de l’anatomie physiologie.
Module 5h
Tarif 450€ TTC l’atelier
Information et inscription
*convention de formation possible pour les différents ateliers en groupe
Déplacements
Le coût des actions engendrant des déplacements du formateur supérieurs à 20 km autour de Saint Quentin sera majoré à partir du 21e kilomètre des frais kilomètriques relatifs aux automobiles de 6 chevaux, soit d x 0.568 €.